БНФФ

Съдийска система

Общи указания

КАТЕГОРИИ:

ЮНОШИ - до 21 години (ненавършени до датата на състезанието):

Кат. II – до и включително 1,75 м

Кат. I – над 1,75 м

ДЕВОЙКИ – до 21 години (ненавършени до датата на състезанието):

Фигура (Фитнес) – една категория

Физика (Бодибилдинг) – една категория

* Годините трябва да са ненавършени до датата на състезанието. Това се удостоверява с лична карта или международен паспорт.

ЖЕНИ:

Фигура (Фитнес)

Кат. II – до и включително 1,65 м

Кат. I – над 1,65 м

Физика (Бодибилдинг) – една категория

ЖЕНИ над 35 години:

Фигура (Фитнес) – една категория

Физика (Бодибилдинг) – една категория

* Годините трябва да са навършени преди датата на състезанието. Това се удостоверява с лична карта или международен паспорт.

МЪЖЕ:

Кат. III – до и включително 1,68 м

Кат. II – от 1,68 м до и включително 1,75 м

Кат. I – над 1,75 м

* Няма ограничение в килограмите.

ВЕТЕРАНИ:

Над 40 години

Над 50 години

Над 60 години

Над 70 години

* Няма ограничение в килограмите.

ПРОФЕСИОНАЛИСТИ – една категория

СМЕСЕНИ ДВОЙКИ

ИНВАЛИДИ

Форматът е отсъждане чрез подбор – противно на точковата система.

Целта е да се изберат най-добре развитите и с най-добри пропорции състезатели – жени и мъже.

По усмотрение на организаторите и в зависимост от броя на участниците в деня на самото състезание категориите могат да бъдат обединени или променени.

СЪСТЕЗАТЕЛНИ КРЪГОВЕ:

1. СЪСТЕЗАТЕЛИТЕ ЗАСТАВАТ С ЛИЦЕ КЪМ ЖУРИТО, СЛЕД ТОВА СЕ ЗАВЪРТАТ ВДЯСНО – ПОКАЗВАТ ЛЯВ ПРОФИЛ, НАДЯСНО – В ГРЪБ, ОЩЕ ВЕДНЪЖ НАДЯСНО, ЗА ДА СЕ ВИДИ И ДЕСНИЯТ ПРОФИЛ, И ОТНОВО ЗАЕМАТ ПОЛОЖЕНИЕ С ЛИЦЕ КЪМ ЖУРИТО. СЪСТОЯНИЕТО Е РЕЛАКС.

2. ВОЛНА ПРОГРАМА

3. СРАВНИТЕЛНО ПОЗИРАНЕ

След като завършат трите кръга, състезателите се избират и класират според начина им на представяне от всеки член на съдийската комисия. Резултатите се нанасят в главния съдийски лист, за да се определи крайното класиране на всеки състезател. Това става като се съберат гласовете за всеки от участниците и се направи общ сбор. Преди последното пресмятане, най-високият и най-ниският резултат на всеки състезател се изваждат от всеки съдийски лист. Това става, ако съдийската кoмисия включва 9 членове. Ако са повече – 11-13, взаимно се унищожават 2-та най високи и 2-та най-ниски резултата. 7 членове е минималният допустим брой за съдийска колегия на национални първенства.

ФИНАЛИСТИ:

Броят на финалистите във всяка категория се определя и записва в съдийските листи. До финала са допускат шестима състезатели.

СИТУАЦИИ НА РАВЕНСТВО:

В случай на равенство, състезателят с най-голям брой първи места се обявява за победител. Ако двама (или повече) състезатели имат еднакъв брой първи места, главният съдия внимателно обмисля резултатите, дадени на всеки състезател.

Ако всеки от съдиите е гласувал за двамата състезатели, единият от тях автоматично се класира на по-предно място от мнозинство на съдиите.

Ако някой от съдиите не гласува за нито един от състезателите и се получат равни гласове, се използва резултатът на резервния съдия. Ако той не е валиден или не помага за разрешаването на проблема, главният съдия има решаващия глас.

ИЗИСКВАНИ КРИТЕРИИ:

Официалните лица (водачите на отбори) вземат решение да доведат само онези атлети, които са в най-добра спортна форма и отговарят на изискваните критерии.

Ако съдиите сметнат, че някой от състезателите не отговаря на стандартите, те имат право да го елиминират от състезанието. Главният съдия информира атлета и официалното лице за решението.

ПОЗА И ОБЩО ПОВЕДЕНИЕ:

Някои състезатели са надарени с изключително добра генетика и сценично поведение. Те са късметлии. Обикновено изглеждат високи и стройни и имат изражение и форма на главата, които съответстват на общата им физика. Това са наистина малко щастливци.

Останалите почти със сигурност притежават дефекти в костната структура. Това проличава още в първия кръг. Опитните съдии с трениран поглед почти нямат трудности при отбелязването на тези дефекти. По-малко опитните съдии трябва да търсят и да дадат своя глас в съответствие с това, което виждат при състезателите с дефицит в определени области.

Най-често проблемите са в раменете. Тесни рамене, дълъг врат (вероятно придружени от широк ханш и къси бедра). Други проблеми могат да бъдат неравните и свлечените рамене, при които лопатките са издадени, а това придава на състезателя приклекнал вид.

Друга голяма слабост е гръбначното изкривяване. То е често срещано, но е нещо, което би могло да бъде прикрито. Съдиите трябва да следят за състезатели, които са притеснени да покажат незначително свеждане на горната част на тялото при демонстрирането на позите, или държат ръцете си леко изтеглени назад, за да прикрият дефекта.

Проблемни са също дългите крака и къса горна част на тялото или обратното; ненормално дълги ръце с огромни длани; криви крака, обезформени колене и различни деформации на стъпалото и глезена.

СРАВНИТЕЛНО ПОЗИРАНЕ:

Състезателите излизат на подиума и се строяват по реда на стартовите си номера. При голям брой състезатели в дадена категория, те се разделят на петици и по сигнал, даден от главния съдия, изпълняват последователно 8-те задължителни пози.

Задължителните сравнения са селекция от пози, обмислени така, че да показват всички аспекти на модерната физика в най-добрата й светлина.

СРАВНЕНИЯ ПО ИЗБОР НА СЪДИИТЕ:

Процедурата започва като съдиите избират групи по своя преценка. След като разгледат внимателно атлетите, съдиите могат да правят размествания на реда. След постигане на съгласие за това разместване, се извиква първата група състезатели.

Съдиите могат да заявят най-много четирима състезатели в група. Последната цифра се смята за максимума, на който те, за каквото и да е отпуснато време, могат да отдадат пълното си внимание на всички атлети.

Главният съдия трябва да се увери, че няма ненужни повторни извиквания или извикване на едни и същи състезатели три пъти поред. Той има право също да добавя или отстранява по свой избор състезатели от отделна група и да извика група за сравняване по свой избор, ако има прекомерно забавяне при извикването на групи. Главният съдия има право да приключи с извикванията за сравняване за всяка категория, ако чувства, че разместванията на реда са се изчерпали и по-нататъшни излишни извиквания ще нарушат общото съдийско време.

ПОЗИТЕ

1. ДВОЕН БИЦЕПС ОТПРЕД

Това е позата, която може би повече от всяка друга резюмира какъв е състезателят като цяло. Мускулатура, размери, сила и мощ. Асоциацията на бицепса със силния мъж не е от вчера.

Следи се за напълно развита ръка (въпреки че позата е “двоен бицепс”, се гледа и трицепсът, който допълва цялостната форма на ръката). Но най-вече се следи за добре развит бицепс – плътен, с висок връх, добра форма и обособеност.

На ръцете се гледа като на подчертаващи останалата част от физиката и допринасящи за баланса на тялото.

2. НАЙ-ШИРОКО ГРЪБ ОТПРЕД

Една от най-добре познатите и най-разпространени пози в спорта. Съдиите трябва да следят за така преследваната V-форма, за баланс в горната част на тялото – ръце, гърди, рамене, коремни мускули, които оформят V-формата.

Съдиите (и състезателите) трябва да осъзнават, че въпреки че тази поза е “най-широко гръб отпред”, вниманието към позиционирането на останалата част от тялото – краката – не трябва да се пренебрегва. Това се отнася за всички задължителни пози.

3. ВСТРАНИ ГЪРДИ (предпочитана страна)

Позата може да бъде много впечатляваща. По-рано тя е била критерий за топфизика.

Следи се за плътен и развит гръден мускул (голям и малък), както и за хубав свод на гръдния кош. Показва се една от двете страни.

4. ДВОЕН БИЦЕПС ОТЗАД

Правилно изпълнена, това може да е една от най-впечатляващите пози. Тези, които покажат плътност, форма и хубаво обособени мускули, веднага ще бъдат забелязани. Следи се и ломбалната област, но ударението пада върху върховете на бицепсите, предмишниците, трицепсите, трапецовидния мускул и трите глави на раменете. Освен ширината, се оценяват плътността и дълбочината на гръбните мускули.

5. НАЙ-ШИРОКО ГРЪБ ОТЗАД

Както най-широко гръб отпред, и тук се показва V-формата – широки рамене и тънка талия. Отделя се внимание на развитието в горната част на гърба и в ломбалната област. Следи се внимателно за излишни мастни натрупвания в долната част на гърба и около талията.

Състезателите трябва да запомнят, че трябва да позират с цялото си тяло, за да постигнат по-атрактивна визия.

6. ВСТРАНИ ТРИЦЕПС (предпочитана страна)

Тази поза позволява на състезателя да покаже най-големия по обем мускул на горната част на ръката – трицепса – триглав мускул. Атлетите с по-добро развитие могат да покажат дори хоризонтална сепарация, която започва от лакътя. Показва се едната ръка или двете последователно.

7. КОРЕМНО-БЕДРЕНА

Позата позволява на съдиите да оценят общото състояние на състезателя и да установят дали той има нещо излишно в коремната област, която включва косите коремни мускули, междуребрените мускули и правия коремен мускул. Заедно с бедрата, които трябва да демонстрират обособяването и релефността на квадрицепса - това може да бъде една много ефектна поза.

8. НАЙ-МУСКУЛЕСТА ПОЗА

Това е последната поза в този кръг – гвоздеят на изпълнението, удоволствието на публиката. Но състезателите трябва да се съсредоточат върху удовлетворяване на съдиите. Те могат да направят това, ако са в добро общо физическо състояние.

Позата предлага възможност да се покаже мускулната маса на ръцете, гърдите, трапецовидния мускул и раменете.

Но не забравяйте и краката, всяка поза започва от тях!

Горните пози са твърдо установени и успешно се използват на всички състезания от почти цяло столетие. Постоянните повторения на този цикъл пози е направило изискванията за състезателите по света сходни и удобни. Това също е и инструмент за преодоляване на проблемите при езиковите интерпретации.

ОБЩ КОМЕНТАР

Доброто представяне в трети кръг може да класира състезателя няколко стъпала нагоре в скалата на общото класиране и дори да го доведе до победа. Когато сте на подиума, стойте максимално стегнати и не се отпускайте. Това прави дорбро впечатление както на съдиите, така и на публиката. Изучете позите изцяло. Ако е необходимо – приемете съвет. За предпочитане от опитен, но безпристрастен (най-добре бивш) състезател.

Някои фигури на състезатели изглеждат по-добре в дадени пози, отколкото в други. Работете върху тези, които не ви се отдават добре. Това може да означава само малка промяна в ъгъла на главата, нова позиция на краката, завъртане в горната част на тялото към съдиите или коригиране на една от най-честите грешки – главата е напред, а раменете се завъртат на двоен бицепс отзад.

КОЖНИ ДЕФЕКТИ И НЕДОСТАТЪЦИ:

Като общо правило ИФББФ никога не сваля оценка на състезател с кожни дефекти – обриви, малки изгаряния, татуировки, белези и др. Във всички случаи обаче става въпрос за дребни дефекти, които състезателите успяват да прикрият с боята. Такива неща за съжаление обаче не могат да бъдат пренебрегнати и се отчитат в общото представяне на атлета, ако натрапват присъствието си.

АМАТЬОРСКИ СТАТУС:

Състезанията са за състезатели аматьори. Но ИФББФ има право да провежда и професионални състезания с парични награди, както и да издава професионални карти, а също така и майсторски норми за добри класирания.

ПРОФЕСИОНАЛЕН СТАТУС:

Професионална карта имат право да получат абсолютният шампион при мъжете, абсолютният шампион при ветераните, абсолютната при жените в категория Фигура (Фитнес), заелата първо място при жените в категория Физика (Бодибилдинг). Това важи за европейските и световни първенства за аматьори, организирани от ИФББФ. Професионална карта може да получи и всеки добър състезател, изпратил свои снимки, автобиография и класиране от състезания, придружени с молба до председателя на федерацията. Всички професионални състезатели плащат годишен членски внос от 200 евро.

СЪСТЕЗАНИЕТО ПРИ ЖЕНИТЕ

ДЕВОЙКИ до 21 години (ненавършени до датата на състезанието):

Фигура (Фитнес) – една категория

Физика (Бодибилдинг) – една категория

* Годините трябва да не са навършени преди датата на състезанието. Това се удостоверява с лична карта или международен паспорт.

ЖЕНИ:

Фигура (Фитнес)

Кат. II – до и включително 1,65 м

Кат. I – над 1,65 м

Физика (Бодибилдинг) – една категория

ЖЕНИ над 35 години:

Фигура (Фитнес)– една категория

Физика (Бодибилдинг) – една категория

КАТЕГОРИЯ ФИГУРА (ФИТНЕС)

Съгласно международните критерии, изискването за оценяване на дамската ФИГУРА (ФИТНЕС) е както следва:

Трябва да се наблегне върху женствената форма и пропорции, на добрата стойка, симетрията, грацията и излъчването на състезателката. Необходимо е сравнително ниско ниво на подкожни мазнини и балансирано развитие на мускулатурата, но те трябва да отстъпват по обем и релеф на развитието на мускулните групи при състезаващите се в категория Физика (Бодидилдинг).

Включени са четири кръга, състезателките трябва да се подготвят старателно и за четирите. Носенето на бижута и аксесоари като перуки, изкуствени мигли, изкуствен маникюр, както и силиконови импланти единствено в областта на гръдните мускули, е разрешено. Носенето на обувки с висок ток е задължително в първи и втори кръг. Носенето на вечерни рокли е задължително за първи кръг. Банският костюм е желателно да бъде тип прашки. Горната и долната част трябва да са едноцветни. Това придава по-добра естетика и завършеност на женската фигура.

ПЪРВИ КРЪГ

Представяне по вечерни рокли

СЪСТЕЗАТЕЛКИТЕ ЗАСТАВАТ С ЛИЦЕ КЪМ ЖУРИТО, СЛЕД ТОВА СЕ ЗАВЪРТАТ ВДЯСНО – ПОКАЗВАТ ЛЯВ ПРОФИЛ, НАДЯСНО – В ГРЪБ, ОЩЕ ВЕДНЪЖ НАДЯСНО, ЗА ДА СЕ ВИДИ И ДЕСНИЯТ ПРОФИЛ, И ОТНОВО ЗАЕМАТ ПОЛОЖЕНИЕ С ЛИЦЕ КЪМ ЖУРИТО. СЪСТОЯНИЕТО Е РЕЛАКС.

Състезателките излизат по вечерни рокли с обувки на висок ток. Застават с лице към съдиите, коленете и глезените са прибрани един до друг. След определено време главният съдия ги инструктира да направят четвърт завъртане надясно – първото от четири такива завъртания (докато се затвори кръг от 360 градуса). Това ще позволи на съдиите да оценят състезателките от всички страни, преди да се върнат в изходна позиция. По преценка на главния съдия, на състезателките може да им се даде възможност с няколко изречения да се представят на публиката.

ВТОРИ КРЪГ

Представяне по бански

Състезателките излизат по бански с обувки на висок ток. Банският костюм е желателно да бъде тип прашки. Горната и долната част трябва да са едноцветни. Това придава по-добра естетика и завършеност на женската фигура.

Състезат